کتاب "۱۰۰ روز شادت"ر شما را دعوت می‌کند تا با تغییرات ساده و روزمره در شیوه‌ی اندیشیدن و زیستن کم کم تحولی عمیق در احساستان نسبت به خود و زندگی‌تان ایجاد کنید....

اغلب افراد با این تصور که خشم همیشه منجر به فریاد زدن، مشت زدن یا پرتاب اشیا می‌شود، دارای تفکری کلیشه‌ای هستند. با این حال عصبانیت آن‌قدرها هم تک بعدی نیست. در واقع تمام عبارات زیر نشان دهنده احساس خشم هستند: - وقتی از کسی ناراضی هستم، هرگونه ارتباطی را قطع کرده و کناره‌گیری می‌کنم....

چگونه هر چیزی که شما را عقب نگه می‌دارد، رها کنید...

خوشبختی و موفقیت در زندگی فقط از روابط شما شروع نمی‌شود؛ از افکاری شروع می‌شود که در ذهن دارید و چیزهایی که امروز به خودتان می‌گویید. به عبارتی دیگر سفر واقعی برای پرورش روابط سالم از آرامش ذهنی آگاهانه در درون آغاز می‌شود.

کتاب "مقدمه ای بر روان شناسی تکاملی مثبت"، به بررسی پیوند میان روان‌شناسی تکاملی و روان‌شناسی مثبت می‌پردازد. این اثر با رویکردی میان‌رشته‌ای، چگونگی تأثیر فرایندهای تکاملی بر شکل‌گیری ویژگی‌های مثبت انسانی مانند همکاری، عشق، نوع‌دوستی و تاب‌آوری را تحلیل می‌کند.

برخلاف یک باور رایج و کلیشه‌ای که معتقد است عشق به‌ صورت ناگهانی در انسان پدیدار می‌شود، روان‌شناسان برجسته‌ی امروز معتقدند که عشق‌ ورزیدن دارای اصولی است که می‌توان آن‌ها را آموخت...