در زخم‌هایی که دیگران ایجاد کرده‌اند، زندگی نکن.

روشی نو برای مقابله با تغییرات در کار و زندگی

کتابی برای بازیابی اعتمادبه‌نفس و رشد شخصی و کاری

"رها از بند" نخست رابطه شما را با افکار و عواطف‌تان روشن می‌سازد و به شما کمک می‌کند از سرچشمه افت و خیزهای انرژی درونی‌تان آگاه شوید. سپس به این موضوع می‌پردازد که برای رهایی افکار، عواطف و الگوهای انرژی عادتی که آگاهی شما را محدود می‌کنند، چه کاری می‌توانید انجام دهید.

23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی و تمرکز بر زمان حال.