اعتماد به نفس یعنی بهره مندی از احساس اطمینان، امنیت و قدرت و یا بی نیازی به ترس و نگرانی؛ یعنی یقین دارید که فردی توانا و با استعداد بوده و به انجام هر کاری قادرید.
نویسنده در این کتاب که آن را در نه فصل تدوین کرده، به چگونگی آفرینش انسان می پردازد و درباره ی نگرش وسیع، همه جانبه، مثبت و سودمند انسان نظرات مختلفی ارائه می کند.