یک روش آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب

در بخش اول می‌خواهم در این مورد با شما حرف بزنم که چگونه می‌توانید رؤیاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید

كتاب مديريت استرس، برنامه‌اي گام‌به‌گام براي رويارويي با استرس و برخورداري از يك زندگي سالم، آرام و لذت‌بخش است.

در روانشناسی و کتاب نه یکی از شاخصه‌های اعتمادبه‌نفس، قدرت «نه گفتن» به دیگران است. بسیاری از ما آن را می‌دانیم، اما هنگامی که به مرحله عمل می‌رسیم، توان «نه گفتن» نداریم و بلد نیستیم که چطور و چگونه به دیگران نه بگوییم.

کتاب "هنر درست حرف زدن" با مثال‌های متعدد ما را در موقعیت‌های گوناگون گفت‌وگو قرار می‌دهد و جمله‌بندی صحیح و انتخاب واژگان درست را به ما یاد می‌دهد.

آیا می‌دانید چگونه دعا كنید كه نتیجه‌ بخش باشد