در این کتاب دوک ما را با پدیده‌ی جدیدی به‌نام طرز فکر رشد اشتباه آشنا می‌کند و با راهنمایی‌هایش هدایتگر ما به سمت طرز فکر رشد عمیق‌تر و درست می‌شود.

آنکه شادی را در تو بیابد، از آن توست، مابقی مسافران این سفرند

در بخش اول می‌خواهم در این مورد با شما حرف بزنم که چگونه می‌توانید رؤیاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید

یک روش آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب

در روانشناسی و کتاب نه یکی از شاخصه‌های اعتمادبه‌نفس، قدرت «نه گفتن» به دیگران است. بسیاری از ما آن را می‌دانیم، اما هنگامی که به مرحله عمل می‌رسیم، توان «نه گفتن» نداریم و بلد نیستیم که چطور و چگونه به دیگران نه بگوییم.

كتاب مديريت استرس، برنامه‌اي گام‌به‌گام براي رويارويي با استرس و برخورداري از يك زندگي سالم، آرام و لذت‌بخش است.