خشم یکی از مهم‌ترین احساس‌های آدمی است. احساسی که اگر به آن توجه نشود، رنج‌آور و نابودگر است.

در ذهن خود دو بچه را مجسم کنید که به دیوار رحم مادرشان چسبیده و با یکدیگر به گفت و شنود مشغولند و ....

برخیزید و کنترل زندگیتان را به دست بگیرید...

نویسنده در کتاب پیش رو به عنوان یک راهنما ظاهر شده است ...

نویسنده به گذر شتاب زده ی زمان در دنیای مدرن کنونی و اثرات منفی این واقعه بر زندگی بشر، به ارائه تمارین کاربردی و نکات مهم و اساسی جهت القای عادت های جدید در مخاطب می پردازد..

تنها چیز کشیدنی موجود در خانه همان سیگاری بود که آن بار از جولین گرفته بودم....