(خودسازی، بودیسم، مدیتیشن، راهبان بودایی)

باید مالک زندگی خود باشید نه قربانی شرایط...

هالیس در این کتاب از تله‌ها، بهانه‌ها و مشکلاتی حرف می‌زند که نمی‌گذارند به اهدافمان برسیم. او با صداقتی نیروبخش و بامزه از تجارب و اشتباهات خودش در زندگی می‌گوید اشتباهاتی که باعث شده بودند او خجالت بکشد و بالاخره دریابد که نباید خجالت بکشد.

چرا مغز من تا این حد آشفته و شلوغ است...