کتاب معجزه کار با آینه

کار با آنه سال هاست روش خاص لوییز هی برای بهبود روابط شما با خودتان و رسیدن به یک زندگی شاد و رضایت بخش است. حال برای نخستین بار، لوییز این تمرین ساده و زیبا را در یک کتاب و در قالب یک برنامه بیست و یک روزه در اختیار شما قرار داده است که در آن تکنیک های مختلفی را یاد خواهید گرفت. تکنیک هایی برای این که:
-گذشته تان را رها کنید.
-عزت نفس خود را بسازید.
-خشمتان را کنار بگذارید.
-خودتان و آن هایی را ببخشید که به شما آزار رسانده اند.
-روابط تان را بهبود دهید.
-بدون استرس زندگی کنید.