سفرتان را برای التیام کودک درون با راهکارهای علمی شروع کنید که کمکتان می‌کند روابط پرتنش را اصلاح کنید...

(روابط بین اشخاص، ذهن آگاهی، روانشناسی ذهن آگاهی)

اثر تیک نات هان

یاد می‌گیرید که چطور رنج بکشید. اگر بلد باشید رنج بکشید خیلی خیلی کمتر رنج می‌برید.

کتاب هر گام آرامش است راهنمایی است برای سفری به درون؛ این سفر صلح و آرامش جهانی را هم در پی دارد.

(مدیتیشن،جنبه های مذهبی بودیسم)

(مدیتیشن و بودیسم،تاملات بودایی)

ذن مکتبی ماهایانه در مذهب بودایی است که در دوران تانگ در چین پدیدار شده و تأکید فراوانی بر تفکر لحظه به لحظه و ژرف‌نگری به ماهیت اشیا جانداران و…

(آرامش و آسایش،آرامش ذهنی)