کتاب راه و رسم مبارزه
کتاب "راه و رسم مبارزه" تمرینات و الگوهای مراقبهای را آموزش میدهد تا بتوان با ایجاد تغییراتی در مغز، شیوهی اندیشیدن و احساس، در رویارویی با مسائلی که امکان دارد بارها برایمان پیش بیاید و به عادتی اشتباه تبدیل شود و در نهایت باعث بروز خشم و ترس شود، مهربانی و عشق را جایگزین کرد.