کتاب اول عاشق خودت باش

میلیون‌ها انسان در سراسر دنیا از عزت نفس پایین رنج می‌برند؛ بنابراین شما تنها نیستید.
من امیدوارم این کتاب به شما کمک کند متوجه کافی بودن خود شوید.
عاشق خودتان باشید تا دیگران با شما خوب رفتار کنند.
تمرین‌های این کتاب کوچک را انجام داده و تکرار کنید.
داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس بالا به شما کمک می‌کند که در تمامی شرایط بهترین عکس‌العمل را داشته باشید. قادر خواهید بود در مقابل اتفاقات غیر قابل انتظار و ناخوشایند بهتر عمل کنید. همچنین روابط شخصیتان نیز رشد می‌کند.
من امیدوارم از انتقادها و قضاوت‌های دیگران رهایی پیدا کنید و افکار، احساسات ،ارزش‌ها و عقاید خودتان را بهتر بیان کنید.
یاد خواهید گرفت که خود ارزشی از بیرون و توسط دیگران حاصل نمی‌شود، بلکه کاملا درونی‌ست. از خود سرزنشی دور شده و می‌توانید بر روی توانایی‌هایتان تمرکز کنید و شادی و لذت بیشتری را تجربه کنید.
این کتاب یک همراه خوب در سفر زندگیتان است. تمرین تمرین و تمرین کنید و عزت نفس خود را بالا ببرید.