این کتاب بیش از هر چیزی یک راهنما است راهنمای رها شدن از افکار عادت ها کارها روابط و حتی مدلهای کسب و کاری که ما را از رسیدن به تمام امکانات بالقوه مان دور نگاه می دارد.دیر یا زود احساس میکنید جایی گیر افتادید ممکن است در بحران میانه ی زندگی گیر کرده باشید با نویسنده ای باشید که مدتهاست داستانی نتوانسته بنویسد یا توی یکی از این کارهای مدام کار کن ولی فکر نکن گرفتار باشید یا که نه اصلا توی دوستی و رابطه های شخصی تان به مشکل خوردید و تنشهای زیادی برایتان ایجاد شده ممکن است کسی باشید که مدام احساس اضطراب بی اطمینانی ترس خشم و بی حسی را تجربه میکنید و از خودتان بپرسید چرا باید چنین باشد؟ این کتاب اول برایتان مشکل را مشخص میکند بعد دست به توضیح آن میزند و بعد از مشخص شدن و توضیح نوبت ارائه ی راه حل است؛ راه حل هایی سخت و آسان اما بسیار کاربردی و از همه مهمتر عملی برای عبور از موانع راه حل هایی برای درآمدن از این حالت ایستایی و بی عملی و برای دوری کردن از هر نوع اصطکاکی که باعث آسیب رساندن به شما میشود.نویسنده ی کتاب یعنی آدام آلتر در این زمینه از خبره ترین هاست و در دو دهه ی گذشته روی وضعیت افرادی که در موقعیتهای مختلف گیر افتاده بودند تحقیق کرده و سعی کرده با ارائه ی راهکارهای مختلف بستری برای رهایی آدمها از چنین موقعیتهایی ایجاد کند. او برای این کار تحقیقات علمی را بررسی کرده با افراد موفق و توانمند مصاحبه کرده و حکایت های زیادی از راهگشایی های شگرف آدمها شنیده و ثبت و ضبط کرده شاید مهم ترین درسی که به ما میدهد این است گیر افتادن در نقطه ای به معنای ماندن در آنجا نیست بلکه فقط یک لحظه ی عدم حرکت به جلو است و پس چیزی نیست که نشود با کمی اصلاح و دستکاری بر طرفش کرد تا به هدفی که میخواهیم نرسیم.