کتاب موهبت

دکتر «ادیت اگر» در نوجوانی همراه خانواده‌اش به اردوگاه آشویتس نازی‌ها فرستاده می‌شود و با وجود تمام وقایع و تجربه‌های طاقت‌فرسا از هولوکاست، جان سالم به در می‌ببرد، اما حتی پس از دریافت مدرک دکترای روانشناسی، چند دهه از عمرش را به پنهان کردن گذشته، خودداری از یادآوری وقایع و احساس گناه یک بازمانده می‌گذراند. تا اینکه سی‌وپنج سال پس از پایان جنگ جهانی دوم، به آشویتس بازمی‌گردد و سرانجام می‌تواند التیام یابد. وی پس از بهبودی، سال‌هاست به سربازان، پرسنل ارتش، افرادی که دچار آسیب فیزیکی روانی شده‌اند و کسانی که به اختلال اضطراب پس از سانحه دچارند، مشاوره می‌دهد و به آن‌ها می‌آموزد که چگونه تسکین و بهبود یابند.

این کتاب انگیزشی با رویکردی همدلانه، آگاهانه و طنزآمیز به شما کمک می‌کند تا:

▪️ وقتی همهٔ امیدتان را از دست داده‌اید، شهامت خود را بازیابید.

▪️ باورهای محدودکننده‌تان را رها کنید.

▪️ با اندوه و شرم برخورد مناسب داشته باشید.

▪️ ببینید چطور خشم، شما را به دام می‌اندازد و چطور باید آن را ابراز کنید.

▪️ الگوهای مخرب را کنار بگذارید و از بند افکار نامعقول رها شوید.

«اپرا وینفری» می‌گوید «داستان زندگی دکتر ادیت اگر، مرا برای همیشه تغییر داد.»