هیچ چیز را باور نکنید، مهم نیست آن را کجا می خوانید یا چه کسی آن را گفته است

تاحالا از خودتان پرسيده‌‌ ايد چگونه مي‌‌توانيد شادتر باشيد؟

این گفت‌ و گو است که انسان‌ها را در مقابل یکدیگر قرار می‌ دهد و موجب می‌ شود که ما از خلال تعارضات و توافقات اندیشه بشری عبور کنیم

نخست باید برای خود هدفی بیابید، در جهت آن هدف تلاش بکنید...

هیچ‌ چیز بهتر از این احساس نیست که بیشتر از آنچه که از شما انتظار می‌رفت در طی یک روز انجام داده باشید.

از کجا می‌فهمید که بیش‌ از‌ اندازه خشمگین هستید؟

از اقبال بلند برخوردار بوده ام که تاکنون مطالب فراوانی در زندگی ام آموخته ام.حال میخواهم راز موفقیت خود را با شما در میان بگذارم

این کتاب خلاصه‌ ای از کتاب اول واندمیکر با عنوان چاق و بیمار یا لاغر و سالم؟

برخی از ما انضباط شخصی را از والدین یا بستگانمان می‌آموزیم، برخی هم آن را در دوران مدرسه، سربازی یا محیط كار فرا می گیریم