کتاب راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته‌ ها

خودشیفتگی (Narcissism) یکی از پیچیده‌ترین اختلالات شخصیتی است که تأثیرات مخربی بر روابط فردی، خانوادگی و حرفه‌ای می‌گذارد. افراد خودشیفته با احساس برتری اغراق‌آمیز، عدم همدلی و تمایل به کنترل دیگران، روابطی ناسالم و آسیب‌زا ایجاد می‌کنند. این کتاب با بررسی عمیق خودشیفتگی به خوانندگان کمک می‌کند تا رفتارهای این افراد را بشناسند و درک بهتری از نحوه عملکرد ذهنی آنها داشته باشند. نویسنده، با ارائه بینش‌های روان‌شناختی و شواهد مستند، توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد به‌راحتی در دام خودشیفته‌ها گرفتار می‌شوند و چگونه می‌توان از آسیب‌های ناشی از چنین روابطی در امان ماند. این کتاب، علاوه بر شناسایی ویژگی‌های خودشیفتگان، به روش‌های عملی مقابله با آنها می‌پردازد. اگر در محیط کاری یا زندگی شخصی با فردی روبه‌رو هستید که ذهن شما را دستکاری می‌کند و یا احساس گناه و بی‌ارزشی در شما به وجود می‌آورد، مطالعۀ این کتاب به شما ابزارهای مفیدی برای بازیابی کنترل و استقلالتان می‌دهد و با مثال‌های واقعی و راهکارهای کاربردی کمکتان می‌کند که مرزهای سالمی تعیین کنید، اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنید و از استراتژی‌های خودشیفته‌ها برای بهره‌کشی از دیگران آگاه شوید. راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته‌ها نه‌تنها به شما کمک می‌کند که افراد خودشیفته را شناسایی کنید، بلکه به شما قدرت می‌دهد که پس از تجربه یک رابطۀ مخرب، مسیر بهبودی و بازسازی اعتمادبه‌نفس خود را طی کنید. نویسنده با نثری روان و علمی به شما نشان می‌دهد که چگونه از الگوهای رفتاری ناسالم خارج شوید و به‌سوی روابطی سالم‌تر و متعادل‌تر حرکت کنید.