(کاربرد تفکر نقادانه در تصمیم گیری،حل مسئله و اندیشه یاری)

«مسئله‌ی رنج» اگرچه از درون روزهای قرنطینه و بیماری بیرون آمده است، به تمامیِ زندگی و لحظاتش بازمی‌گردد.

درمان مبتنی بر ذهنی سازی

اما در دنیای جدید، موفقیت به طور فزاینده به نحوه تعامل با دیگران بستگی دارد.

نکاتی ساده و جملات قصار آرامش‌بخش برای این‌که حالی عالی داشته باشید.

خود کنترلی چگونه عمل می‌کند، چه اهمیتی دارد و چگونه می‌توان بیشترین بهره را از آن برد.