«سایه» در روانشناسی اسم های متعددی دارد: «خویشتن جایگزین»، «خویشتن پایین تر»، «همزاد تاریک»، «خویشتن سرکوب شده»، «اید» و اسم هایی دیگر. کارل یونگ بیان می کند که سایه، «آن شخصی است که ترجیح می دهید نباشید.»
کتاب کار آهسته، نگاهی تازه و بدیع به مفهوم بهرهوری دارد. نیوپورت در این کتاب، رویکرد متفاوتی را برای دستیابی به موفقیت بدون از پا درآمدن ارائه میدهد.