کتاب «خودت را تباه نکن» راهنمایی است برای کنارکشیدهها و شکستخوردهها. مانیفستی است برای تغییرات واقعی در زندگی و از بند رها کردن عظمت نهفته در روحتان. این کتاب صمیمانه و با شیوهای واقعی برایتان قلاب میگیرد تا بتوانید به مراحل بالاتری از استعدادهای واقعیتان صعود کنید.
فرانکل که روانپزشک است، بر اساس تجربیات خود و افرادی که بعدها درمان کرد، استدلال میکند که ما نمیتوانیم از رنج اجتناب کنیم، بلکه میتوانیم چگونگی مواجهه با آن را انتخاب کنیم، در آن معنا بیابیم و با هدفی احیا شده به مسیر زندگی ادامه دهیم...
راز شامل حکمت معلمان امروزی است، مرد و زن که از آن برای دستیابی به سلامتی، ثروت و خوشبختی استفاده کردهاند. آنها با استفاده از دانش راز، داستانهای قانع کنندهای را برای ریشه کن کردن بیماری، به دست آوردن ثروت گسترده، غلبه بر موانع، و دستیابی به آنچه بسیاری غیرممکن میدانند، افشا میکنند.