موفقیت، از ترکیب یکسان مهربانی و بی‌ رحمی به دست می‌آید و این دو مانند یین ‌و یانگ برای کمال و سلامتی لازم هستند.

در «جستارهایی از مینی‌مالیسم»، نویسندگان تجربیات شخصی خود را با خوانندگان به اشتراک می‌گذارند و نشان می‌دهند چگونه کنار گذاشتن مادیات اضافی و تمرکز بر آنچه واقعا مهم است

(مدیتیشن،جنبه های مذهبی بودیسم)

کتاب به بررسی و اهمیت مدیریت انرژی و زمان و افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و حرفه‌ای می‌پردازد.

(بهداشت روانی نوجوانان)

در دنیایی که احساس ناکافی ،بودن احساس غالب روزمره ی ماست و ترس گویی جزیی از روان ما شده شجاعت آسیب پذیر ماندن تجربه کردن و قربانی شرم نماندن نه آسان که به واقع دشوار و گاه خطرناک است