(راهنمایی عملی برای پذیرش خود و ساختن رابطه‌ای سالم و مهربانانه با خویشتن)

در دنیای پرشتاب و رقابتی امروز، سازمان‌ها و کسب‌وکارها بیش از هر زمان دیگری به رهبرانی نیاز دارند که نه‌تنها تصمیم‌گیران توانمندی باشند، بلکه الهام‌بخش، متعهد و اثرگذار نیز باشند.

یوگا نیدرای ساتیاناندا تکنیکی ساده و عمیق است که سوامی ساتیاناندا ساراسواتی آن را با اقتباس از روش کهن تانترایی نیاسا ابداع کرده است.

کتاب «تأملاتی برای انسان فانی» نوشته الیور برکمن، اثری ژرف است که به ما نشان می‌دهد چگونه با پذیرش محدودیت‌ها و نقص‌های خود می‌توانیم زندگی معنادارتر و سازنده‌تری داشته باشیم.

آرامش خود و دیگران را به خاطر قضاوت‌های نابه‌جا به هم نزن.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید بسیاری از دستاوردهای بزرگ نتیجه استعداد خارق‌العاده یا دانش فنی عمیق نبوده، بلکه حاصل آن چیزی است که ما آن را اعتماد به نفس می‌نامیم؛ یک نوع اطمینان قلبی که به ما بال پرواز می‌دهد...