این کتاب بر اهمیت ارتباط موثر، هوش عاطفی و خودآگاهی تأکید دارد و هدف آن کمک به خوانندگان برای درک بهتر خود و روابطشان است

انسان‌ها رفاه و خوشبختی خود را با کسانی که در اطراف آن‌ها زندگی می‌کنند می‌سنجند. وقتی کسی از اطرافیان وضع بهتری پیدا می‌کند، شور رقابت با آن خوشبختی بقیه را هم در بر می‌گیرد

آیا اضطراب تعادل زندگی‌تان را به هم زده است؟ این کتاب می‌تواند با مهارت‌های اثبات‌شده‌ی رفتاردرمانی شناختی و نیز تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، چرخه‌ی اضطرابتان را قطع کرده و شما را به مسیر زندگی شاد و سالم برگرداند.

چارچوبی جامع را به خوانندگان ارائه می‌دهد تا با تمرکز بر هشت شکل اساسی ثروت فراتر از رفاه مالی صرف، به یک زندگی واقعا موفق و کامل دست یابند...

نیل برتون با کاوش در ماهیت اختلالاتی همچون اسکیزوفرنی، افسردگی، اختلال دوقطبی و... به واکاوی ذهن، بدن، زبان و خلاقیت انسان می‌پردازد و پرسشی را که سال‌هاست نقل زبان همگان شده دوباره پیش می‌کشد: آیا رابطه‌ای بین نبوغ و دیوانگی وجود دارد؟

هیچ انسانی انتخاب نمی کند در چه کشوری ، دوره ای یا خانواده ای به دنیا بیاید.محیط و شرایط ناگزیر برذهنیت و شیوه زندگی همه ما تاثیر می گذارد.