اگر برنامه‌ریزی‌های شما جوابگو بوده، پس بدون شک اکنون فردی بابرنامه و منظم هستید. این کتاب را به‌خاطر چراها و چگونگی‌های درون آن مطالعه کنید تا به شور ساده‌زیستن برسید.

تو قدرت انتخاب داری، خوشحالی را انتخاب کن و به تماشای معجزه اش بنشین.

(خودسازی)

این کتاب تئوری نیست بلکه ابزاری عملی برای کمک به شماست تا دربارۀ زندگی‌تان بیندیشید

(زندگی طولانی تر،سالم تر و سرشار از حیات به کمک علم نوین)

(عجایب مغز و حافظه)