دل بستگی نظریه ای جامع درباره پیوندها و وابستگی های عاطفی است. به کمک این نظریه می توان برنامه ای کاربردی برای تمام مراحل زندگی در اختیار داشت. این کتاب برای کسانی که تازه رابطه ای را آغاز کرده اند. یا در رابطه ای طولانی مدت به مشکل برخورده اند یا می خواهند به رابطه ای پایان دهند یا در حال کنار آمدن با غم از دست دادن عزیزی هستند. راهکارهای علمی مفیدی ارائه می دهد.