(ویتامین‌ها، سلامتی و عملکرد ورزشی)

این کتاب به شما امکان می‌دهد تا در رابطه با این دو رژیم غذایی و نحوه‌ی ارتباط با آن‌ها با فعالیت ورزشی، نقشه‌ی راه مناسبی داشته باشید.

این کتاب به‌عنوان یک راهنما، خواننده را قادر می‌سازد تا درکی بنیادی از ارتباط بین ساختار و عملکرد اجزای مختلف سیستم اسکلتی عضلانی کسب کند و بتواند معاینه‌ اولیه‌ کاملی را انجام دهد.

دانش آناتومی به‌عنوان علم شناخت اجزای مختلف بدن همواره در رشته‌های مختلف علوم ورزشی و علوم پزشکی به‌عنوان یک دانش پایه شناخته شده است.

این کتاب برنامه‌هـای تمرینـی خـاص و طولانی‌ مـدت را بـه والدیـن و مربیان ارائه می‌دهد تا به ورزشـکاران جوان کمـک ‌کند رویاهـای ورزشـی خـود را تحقق بخشـند.