وقتی هنر رنج کشیدن را بلد باشیم، بسیار کم تر رنج میکنیم. آن وقت است که می توانیم از گل ولای رنج هامان، نیلوفرهای عشق و آگاهی پروبانیم.

(مدیتیشن،جنبه های مذهبی بودیسم)