اگر بخواهیم به چگونگی آغاز لكنت‌زبان پی ببریم، لازم است به‌طور كلی راه خود را از پژوهشگرانی كه در لابه‌لای اندام‌های گفتاری، ژن‌ها و سلول‌های عصبی به جست‌وجوی لكنت پرداخته‌اند جدا كنیم

هیچ چیز را باور نکنید، مهم نیست آن را کجا می خوانید یا چه کسی آن را گفته است

تاحالا از خودتان پرسيده‌‌ ايد چگونه مي‌‌توانيد شادتر باشيد؟

این گفت‌ و گو است که انسان‌ها را در مقابل یکدیگر قرار می‌ دهد و موجب می‌ شود که ما از خلال تعارضات و توافقات اندیشه بشری عبور کنیم

نخست باید برای خود هدفی بیابید، در جهت آن هدف تلاش بکنید...

از کجا می‌فهمید که بیش‌ از‌ اندازه خشمگین هستید؟

هیچ‌ چیز بهتر از این احساس نیست که بیشتر از آنچه که از شما انتظار می‌رفت در طی یک روز انجام داده باشید.

هدف، فقط زندگی طولانی‌ تر است یا باید به‌دنبال هدفی والاتر بود؟

(راه و رسم زندگی،بهداشت روانی)