کتاب وب. محصول برچسب خورده با "مدیریت استرس"

کتاب کمال گرای مضطرب (مدیریت اضطراب ناشی از کمال گرایی)

132058

2٬850٬000 ریال

(گمال گرایی،درمان و مدیریت اضطراب)

کتاب رنگ آمیزی برای بزرگسالان (مراقبه با ماندالا)

1٬700٬000 ریال

نقش‌هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی، تمرکز و رهایی از استرس

کتاب با تاریکی‌ ات برقص

252271

1٬850٬000 ریال

راهنمای تمرین سایه مخصوص افراد بسیار حساس و ابزارهای مفید دیگری برای کاهش استرس

کتاب نسخه استرس (هفت روز تا رسیدن به شادی و آسودگی بیشتر)

144352

5٬100٬000 ریال

الیسا ایپل نویسنده‌ی این کتاب، استرس را «موهبتی نجات‌بخش و حیاتی برای بشر» می‌داند که از نظر تکاملی موجب بقای نسل بشر از ماقبل تاریخ تاکنون شده است؛ زیرا این توانایی او را آماده می‌کند با شرایط پیش‌بینی‌ناپذیرِ پیش‌ رو مواجه شود.

کتاب هوش احساسی

254503

3٬250٬000 ریال

«هوش احساسی» اثر بیرجان ییلدیریم کتابی است در زمینه توسعه فردی و هوش هیجانی که نویسنده به بررسی مفهوم هوش احساسی (EQ) و نقش آن در بهبود روابط فردی و اجتماعی می‌پردازد.

کتاب راهنمای زندگی برای افراد احساسی

2٬070٬000 ریال

حساسیت به خودی خود یک بیماری محسوب نمیشود...