(کاربرد روش های اصلاح سبک زندگی در درمان اختلال های روانی)

زیگموند فروید بنیانگذار روانکاوی بود و در طول فعالیت فوق العاده مولد و خارق العاده خود ، نظریه های پیشگامانه ای در مورد ماهیت و عملکرد ذهن انسان ایجاد کرد ، که تأثیر بی نظیری بر روانشناسی و فرهنگ غربی به طور کلی داشت.

(اضطراب،ذهن آگاهی)

(راهبردهایی برای غلبه بر استرس و افکار منفی)

درمان اختلالات اضطراب و ترس

(راهکارهایی برای مقابله با حواس پرتی و کاهش استرس)