۲۷ قانون گردآوری شده در این کتاب مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی است که کمک می‌کند احساس شادی بیشتری داشته باشید، موفق‌تر شوید و روابط بهتری ایجاد کنید که منجر به احساس رفاه و آرامش بیشتر می‌شود.

بهار ۱۴۰۴

اغلب افراد با این تصور که خشم همیشه منجر به فریاد زدن، مشت زدن یا پرتاب اشیا می‌شود، دارای تفکری کلیشه‌ای هستند. با این حال عصبانیت آن‌قدرها هم تک بعدی نیست. در واقع تمام عبارات زیر نشان دهنده احساس خشم هستند: - وقتی از کسی ناراضی هستم، هرگونه ارتباطی را قطع کرده و کناره‌گیری می‌کنم....

تغییر از درون آغاز می‌شود و تغییر پارادایم، اولین گام است.

افسردگی، مانند یک مستأجر نااهل، به‌سختی شما را ترک می‌کند و نیازمندِ تلاشی مضاعف است.

کتاب "با اینکه دلم می‌ خواهد بمیرم دلم دوکبوکی می‌ خواهد"، به درک عمیق‌تر مسائل سلامت روان کمک می‌کند. این کتاب ما را به ارزش لذت‌های کوچک زندگی، حتی در سخت‌ترین لحظات، آگاه می‌کند. اثری الهام‌بخش برای کسانی که به دنبال شناخت خود و یافتن امید در میان چالش‌ها هستند.