کتاب زندگی به سبک هنرمند، به کمک ما آمده تا نشان دهد چگونه محیط و سبک زندگی خود را برای تبدیل شدن به یک هنرمند، دگرگون و در عرض شش هفته، شیوهی زندگیمان را عوض کنیم
نویسنده نشان میدهد که چگونه روانشناسی میتواند بینشهای عملی در مورد مسائل مهم به ما بدهد؛ از درمان بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب تا بهترین راه برای داشتن زندگی شاد و رضایتبخش.