کتاب "مهارت های زندگی (برخورد موثر با مسائل زندگی)"، با آموختن یک فرآیند جامع به خوانندگانش، دیدگاه آنها را راجعبه زندگی تغییر میدهد. نویسنده در این کتاب، الگوهایی را به مخاطبانش میآموزد که با استفاده از آنها میتوانند زندگی بهتر و خاطر آسودهتری داشته باشند.
رافائل سانتاندرو در این اثر خود، به مخاطبانش میگوید که یاد بگیرید از ذهن خود به نفع خود استفاده کنید تا به شادی کامل برسید. او با کتابی که مانند یک جعبهابزار کاربردی است، به اصول روانشناختی شناختی بازمیگردد...
خوانندگان میتوانند مطمئن باشند که با خواندن این کتاب، بینشی متفاوت را نسبت به جهان هستی در خود مشاهده خواهند کرد و از این موضوع آگاه خواهند شد که چگونه افکار و احساساتشان، به مانعی بر سر راه رسیدن به زندگی پر از آرامش و خوشبختی تبدیل میشوند.