این کتاب سرشار از ایده‌هایی عالی است و در آن یک روش جدید و مطمئن برای فکر کردن معرفی شده است که می تواند تاثیر مثبتی بر زندگی همۀ ما بگذارد.

خودت را دست كم نگیر درس‌های عملی روشنی است كه به كودكان و نوجوانان می‌آموزد چگونه مسئول احساس‌ها و رفتارهای خودشان باشند...

نکات شگفت‌انگیزی را در این کتاب توسط نویسنده مشهور دکتر جو وایتلی دریافت خواهید کرد. او زمانی بی‌خانمان بوده و اکنون میلیون‌ها طرفدار در سراسر دنیا دارد و یکی از 50 سخنران برتر جهان و ستاره فیلم راز است.

برخیزید و کنترل زندگیتان را به دست بگیرید...

ممکن است فکر کنید عشق‌ورزی به خود یعنی اینکه جلوی آینه بایستید و به خودتان بگویید دوستت دارم، اما باور داشتن به آن از صمیم قلب کار ساده‌ای نیست. عشق به خود آنجا آغاز می‌شود که خود واقعی‌تان را ستایش کنید...

احساس می کنید در افکار خود غرق شده اید ؟ با اضطراب در مورد کارهای روزمره خود مبارزه می کنید؟ یا می خواهید دیگر نگران زندگی نباشید؟