این کتاب با هدف معرفی نقش دوره تربیت کوچ موسسه ویدان به عنوان یک مجموعه معتبر با رهبری آقای دکتر محمد مهدی ربانی برای شما خوانندگان تدوین شده است.

گاهی اوقات آنچه به دنبالش هستیم چیزی نیست جز ... هیچ.

باید خوشحال باشیم تمام چیزهای مورد نیازمان را داریم، شغلی مناسب، درآمدی ثابت و دوستانی خوب. اعتماد به نفسمان را افزایش داده‌ایم. گمان می‌کردیم بر عزت نفس پایینمان غلبه کرده‌ایم.

دکتر شوارتز در این کتاب ارزشمند به مخاطبین خود می‌آموزد که چگونه بهتر ارتباط برقرار کنند، چگونه بهتر مدیریت کنند و از همه مهمتر، چگونه به رضایتمندی و آرامش ذهنی در زندگی برسند.

نویسنده سعی کرده تا در این کتاب شما را به بهترین نسخه‌ی خودتان پیوند دهد تا از این طریق به آرامش و آسایشی که مد نظر دارید دست پیدا کنید.

این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه گفتگوی درونی خود را بشناسید آن را در مسیر درست هدایت کنید و به جای آنکه قربانی افکار منفی شوید از نیروی ذهنی خود برای رشد و آرامش استفاده کنید. با ترکیبی از علم روان‌شناسی، داستان‌های واقعی و راهکارهای عملی این کتاب شما را به سفری در دنیای پیچیده اما شگفت‌انگیز ذهن می‌برد.