آیا می‌دانید چگونه دعا كنید كه نتیجه‌ بخش باشد

در روانشناسی و کتاب نه یکی از شاخصه‌های اعتمادبه‌نفس، قدرت «نه گفتن» به دیگران است. بسیاری از ما آن را می‌دانیم، اما هنگامی که به مرحله عمل می‌رسیم، توان «نه گفتن» نداریم و بلد نیستیم که چطور و چگونه به دیگران نه بگوییم.

مغزتان را ارتقاء دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و زندگی‌تان را شکوفا کنید

در بخش اول می‌خواهم در این مورد با شما حرف بزنم که چگونه می‌توانید رؤیاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید

كتاب مديريت استرس، برنامه‌اي گام‌به‌گام براي رويارويي با استرس و برخورداري از يك زندگي سالم، آرام و لذت‌بخش است.

بهترین دوست خود باشید...