روانشناسی

(به کار گیری راهبردی متناسب با هر چالش)

ما به عنوان یک گونه، هرگز شرایطمان تا به این حد خوب نبوده. طول عمرمان بیش از هر زمان دیگری شده و سالم‌تر از گذشته زندگی می‌کنیم. خلاصه دانش بشر و انبوهی از سرگرمی‌ها فقط به اندازه یک کلیک با ما فاصله دارند. پس چرا اکنون در اوج یک بحران سلامت روان قرار داریم؟

در روابط انسانی، اکثرا پویایی‌ها و تلاش‌های پنهان معمولا منجر به ایجاد ابهامات و نارضایتی‌های نهان می‌شوند. این احساسات ممکن است درونی نهفته بمانند، اما تأثیرات مخرب خود را در رابطه آشکار می‌کنند.

(رشک)

راهنمای تمرینات یوگا برای تمام گروه‌های سنی