این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید منابع شگفت‌ انگیز درونی خود را کشف کنید

نخست باید برای خود هدفی بیابید، در جهت آن هدف تلاش بکنید...

نویسنده کتاب را برای هرکسی که به دنبال ترک عادت‌های ذهنی بد و تقویت عضلات ذهنی خود است، ارائه داده است (کتاب تمرین)

هر هدفی بدون خویشتن‌داری لازم برای محقق‌شدنش، رؤیا و خیالی بیش نیست...

گذشته ات آینده تو را تعیین نمی کند