کتاب جادوی ذهن

دکتر جیمز دوتی، جراح مغز و اعصاب با ترکیب داستان‌های شخصی و تحقیقات علمی در حوزه‌ی عصب‌شناسی، روان‌شناسی و ذهن‌آگاهی فرآیندی شش مرحله‌ای را ارائه می‌کند که با کمک آن می‌توانیم به‌صورت فعال مقاصد و خواسته‌هایمان را در ناخودآگاه‌مان بگنجانیم.

دکتر دوتی در این کتاب با تکیه بر اصل نوروپلاستیسیته‌ مغز به ما نشان می‌دهد چطور با انجام تمرینات ذهنی هدفمند، مسیرهای عصبی جدید ساخته و رفتارمان را برای رسیدن به اهداف خود تغییر دهیم.