کتاب همه فکرهایت را باور نکن

درد ناگزیر است و رنج اختیاری.
این کتاب الگو و درک کاملاً تازه ای از منشا تجربه های انسانی مان ارائه می دهد.
که با کمک آن میتوانیم به رنج هایمان پایان دهیم و حس دلخواه مان در لحظه را خلق کنیم در این کتاب با مطالب زیر آشنا خواهید شد.
. ريشه تمام رنجهای روانشناختی و عاطفی چیست و چطور می شود به آنها پایان داد؟
. چطور از افکار و احساسات منفی مان تأثیر نگیریم؟
ه چطور فارغ از شرایط بیرونی از عشق بی قید و شرط آرامش و لذت در لحظه اکنون بهره مند شویم؟
. اگر زندگی کنونی مان را دوست نداریم. چطور فوراً تجربه ای جدید از زندگی بسازیم؟
ه چطور از دست اضطراب تردید به خودمان خود تخریبی و هرگونه عادت خود مخربی آزاد شویم؟