کتاب رفع انباشتگی ذهن

ما در جهانی زندگی می‌کنیم که ذهن بیش از هر زمان دیگری درگیر، پراکنده و خسته است. انباشتگی ذهن فقط شلوغی فکر نیست، سدی‌ست در برابر وضوح، آرامش و حضور.
در این کتاب شما دعوت می‌شوید به سفری درونی برای پاکسازی ذهن از آنچه متعلق به شما نیست.
باورهای غلط، تعهدات تحمیلی، احساسات سرکوب شده و بله‌هایی که باید سال‌ها پیش «نه» می‌شدند.
اینجا یاد می‌گیرید که «نه» گفتن نه نشانه‌ی طرد که گامی است برای بازگشت به اصالت.
در اینجا ذهنتان را جارو می‌زنید، فضا می‌دهید و خودتان را از نو می‌شنوید.
این کتاب راهنمایی است برای رهایی ذهن از شلوغی‌های مزاحم و بازگشت به مرکز وجود.
اگر آماده‌اید ذهنتان را سبک کنید این کتاب برای شماست.