کتاب هرگام آرامش است

کتاب هر گام آرامش است راهنمایی است برای سفری به درون؛ این سفر صلح و آرامش جهانی را هم در پی دارد. تیک نات هان این کتاب را با دم فرو بردن و دم برآوردن آگاهانه و هوشیاری در کارهای کوچک زندگی روزمره آغاز می‌کند و به ما می‌نمایاند که چگونه از ثمرهٔ آگاهی و هوشیاری برای دگرگونی و شفای شرایط دشوار عصبی و روانی خویش استفاده کنیم. این کتاب می‌تواند زندگی فردی و اجتماعی ما را دگرگون سازد.