"روان‌شناسی سوگ" واکنش‌های متفاوت انسان‌ها را در برابر مرگ عزیزان بررسی می‌کند و شرایط تأثیرگذار بر حالات روانی را در دورۀ سوگ و ماتم شرح می‌دهد. در طول کتاب فرآیند سوگواری در چهارچوب هنجارهای اجتماعی-فرهنگی و نظریات مختلف متخصصان این حوزه توضیح داده می‌شود تا کمک کند درک بهتری از سوگ پیدا کنیم. همچنین تعاریفی از مفاهیم از دست دادن، غم، فقدان، واکنش‌های متفاوت در برابر مرگ عزیزان و نحوۀ سوگواری هر شخص بر اساس تفاوت در نگرش‌های اجتماعی و فرهنگی شرح داده شده است.

همه‌ی ما در موقعیت‌هایی قرار گرفته‌ایم که هجوم افکار امکان تصمیم‌گیری و عمل کردن را از ما گرفته است. خیلی وقت‌ها حتی در حالی که تصمیمی وجود ندارد ذهن ما مشغول فکر و خیال می‌شود؛ گاهی حتی وقتی تمام تلاشمان را به کار می‌گیریم تا فکر نکنیم، گریزی از جریان افکار آزار پیدا نمی‌کنیم. اما ان بوگل در کتاب«فکر و خیال زیادی ممنوع» نشان می‌دهد می‌توان «بیش‌اندیشی» و بیش از حد فکر کردن را کنترل کرد. رها شدن از قید این افکار مداخله‌گر کمک می‌کنند روی چیزهایی که واقعا اهمیت دارند تمرکز کنید.

حقیقت این است که اغلب افراد، به دنبال توصیه نیستند و فقط همدلی و شفقت می خواهند....

شما زمانی که به خدا برای مراقبت از خود اعتماد کردید، احساس بهتری خواهید داشت..

توصیه‌های اپرا وینفری برای موفقیت و خوشبختی در زندگی