این کتاب در بهترین زمان خود منتشر شده است تا نشان دهد چگونه ذهن آگاهی و شفقت به خود می تواند حرفه اصیل آموزش را به تجربه ای با ارزش و لذت بخش تبدیل کند.

آسیبی که در دوران کودکی به ما وارد می‌شود را نمی‌توان جبران کرد، زیرا نمی‌توانیم چیزی را در گذشته تغییر دهیم. ما می‌توانیم خودمان را تغییر دهیم.