بر خلاف باور ما زندگی همیشه یک خط صاف و قابل پیش بینی نیست.

«عشق یک احساس نیست حرکتی است به سوی دیگری حتی وقتی ترسیده اید.»

کتاب سایه های من راهنمایی عملی است که بر اساس نظریه «سایه» کارل یونگ روان پزشک مشهور سوئیسی به شما کمک میکند بخشهای مرموز و پنهان وجودتان را جست و جو و کشف کنید و یک بار برای همیشه جسارت رودررو شدن با آنها را به دست آورید.

خواستم در آغوشت بگیرم اما دست‌هایم در تو، دفن شده بود.

گاهی اوقات ما مسیر خوشبختی مقاوم تر شدن مقابله با بیماری های رابع جسمی همچون چاقی بیماری های قلبی سرطان و دیابت و همچنین بیماری های اختلال روان مانند افسردگی و اضطراب را دقیقاً برعکس طی میکنیم.

آره؟ خب بهتره مراقب حرف زدنت باشی تنها دلیلی که میتونی چنین حرفی بزنی اینه که هیچ وقت گرسنگی نکشیدی ، لحن مواین داشت تهاجمی می شد.

خانه، با تمام آشنایی و گرمایش، گاهی بدل می‌شود به نماد محدودیت؛ جایی که پنهان شدن از نگاه والدین و یافتن هویتی مستقل، در دل کودک شکوفا می‌شود.

قدرت نه گفتن و تعیین حدومرزها برای اکثر ما سخت است، چون اغلب در فرهنگی تربیت شده‌ایم که از ما انتظار می‌رفته با مهربانی بیش از حد ازخودگذشتگی را در درونمان تقویت کنیم...

«فهرست کارهای انجام ندادنی» به نویسندگی رولف دوبلی مجموعه‌ای است از ۵۲ بخش کوتاه، که هرکدام به یک عادت، رفتار یا طرز فکر می‌پردازد که بهتر است کنار گذاشته شود.