شاید شما دوست دارید زمان محدودی که در این سیاره دارید را صرف کار دیگری بکنید شاید نمی خواهید وقتی در بستر مرگ هستید با این احساس رنج آور دست و پنجه نرم کنید که توانایی تان بیشتر از این ها بود شاید...
کتاب سه جلدی "تئاتر مدرن در پرتو نظریه و عمل" نوشته جی. ال. استیان به دلیل گستره موضوعی و اهمیت نظری و عملیاش در نوع خود به انگلیسی و فارسی کمنظیر است.
نویسنده در این کتاب با استفاده از مثالهای متعدد از زندگی روزمره و با استناد به آزمایشهای روانی اجتماعی، عناصر تأثیرگذار بر ادراک، شناخت و رفتار انسان را بررسی میکند و راهکارهای مؤثری برای مقابله با سوگیریهای شناختی و خطاهای ادراکی به خواننده ارائه میدهد.
نویسنده با گزارش روایتهایی از چالشهای زندگی روزمره و ارائه تمرینهای متنوع به خواننده کمک میکند بر استرس، اضطراب و افسردگی ناشی از فشارهای روانی غلبه کند، روابط خود را بهبود ببخشد و در مسیر اعتماد به نفس تعادل و آرامش روانی گام بردارد.