(تک زبانه:انگلیسی،از پرفروش های نیویورک تایمز)

این کتاب راهنمایی تحول‌آفرین برای تغییر رفتار و زندگی با ترس کمتر و شجاعت بیشتر است. نکاتی که در این کتاب ذکر شده است آسان، کاربردی و قابل پیاده‌سازی در زندگی روزمره هستند.

دیگران را به حال خود رها کن و به قدرت خود متکی باش.

چه می شود اگر کلید خوشحالی موفقیت و عشق نگرشی ساده باشد.

کتاب "تئوری رها کردن" با ارائه‌ روایت‌هایی ملموس، یافته‌های علمی و راهکارهای عملی، شما را به بازپس‌گیری قدرت حقیقی خود و حرکت در مسیر خوشبختی، موفقیت و عشق دعوت می‌کند و کلید تغییر را در دستانتان قرار می‌دهد.

کتاب قانون ۵ ثانیه می ‌تواند در هر لحظه از زندگی روزمره یا در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون می‌تواند در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره‌وری و مقابله با تاخیر­کاری کمک کند.

به برکت این قانون، گرایشم به بیش‌ازحد فکر کردن دربارة مسائل کوچک و پیش‌پاافتاده را با گرایش به اقدام کردن، عوض کردم

(روانشناسی،تحول،شجاعت،نگرش،عزت نفس،انگیزش،تغییر،ابزار وجود،همکاری:مهسا شکرخواه و فریده سنوری)