این کتاب راهنمایی تحولآفرین برای تغییر رفتار و زندگی با ترس کمتر و شجاعت بیشتر است. نکاتی که در این کتاب ذکر شده است آسان، کاربردی و قابل پیادهسازی در زندگی روزمره هستند.
کتاب "تئوری رها کردن" با ارائه روایتهایی ملموس، یافتههای علمی و راهکارهای عملی، شما را به بازپسگیری قدرت حقیقی خود و حرکت در مسیر خوشبختی، موفقیت و عشق دعوت میکند و کلید تغییر را در دستانتان قرار میدهد.
آنها چنین اند؟ ولشان کن بگذار باشند در جهانی که سرشار از قضاوت توقع و تلاش برای کنترل دیگران است مل رابینز با ارائه نظریه ولش کن نگاهی تازه و رهایی بخش به روابط انسانی و آرامش درونی عرضه می کند.
کتاب قانون ۵ ثانیه می تواند در هر لحظه از زندگی روزمره یا در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون میتواند در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهرهوری و مقابله با تاخیرکاری کمک کند.