کتاب وب. محصول برچسب خورده با "مدیریت استرس"

کتاب ذهن آگاهی (کتاب های دامیز)

115244

4٬900٬000 ریال

به‌کمک ذهن‌آگاهی زندگی را متعادل سازید.

1٬200٬000 ریال

نقش‌هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی، تمرکز و رهایی از استرس

1٬200٬000 ریال

نقش‌هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی، تمرکز و رهایی از استرس

140290

1٬400٬000 ریال

(فرایند پنج مرحله ای برای شناخت،مدیریت و تسلط بر ترس)

3٬100٬000 ریال

کتاب فرسودگی نوشته امیلی نگاسکی و امیلیا نگاسکی با راهکارهای علمی و عملی تلاش کرده چگونگی مدیریت استرس و کاهش فرسودگی بدن را توضیح دهد.

1٬950٬000 ریال

کتاب "حرص نخور هیچ چیز ارزشش را ندارد" راهنمایی جدید و مؤثر است که در مورد مدیریت استرس‌های روزمره توصیه‌هایی کاربردی ارائه می‌کند.