کتاب عادت های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادتهای خوب و شکستن عادتهای بد است. راهنمایی برای اینکه چطور هر روز یک درصد بهتر شویم. کلیر در این کتاب با بیان مثالهای مختلفی نشان میدهد، چطور تغییرات کوچک مداوم تحولات بزرگی را در زندگی به وجود میآورند.
این کتاب، به سبکی جالب و روان به ما یاد میدهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت آنها، هر روز ۱ درصد بهتر شویم.
هر روز ۱ درصد بهتر شدن، معادل سالی ۳۷ برابر بهتر شدن است! به قول جیمز کلیر همین رفتارها و عادتهای کوچک است که تعیین میکند ۱۰ سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شدهایم یا شکست خوردهایم.