تمرینی برای باز کردن قلب و تلخیص جسم و ذهن

این کتاب قدم به قدم است؛ کتابی با قدم های کوتاه تا بتوانید بر بیماری مهر طلبی و راضی کردن دیگران غلبه کنید.

کتاب پیکلبال؛ ورزش نوین قرن بیست‌ویکم ترجمه‌ای دقیق و کاربردی از اثر رسمی انجمن پیکلبال ایالات متحده است که به‌عنوان یکی از معتبرترین منابع آموزشی این رشته شناخته می‌شود.

این اثر ترجمه‌ی رسمی راهنمای NSCA برای قدرت بدنی و آماده‌سازی در مدارس است؛ راهنمایی که براساس پژوهش‌های علمی روز و تجربه‌ی متخصصان مختلف طراحی شده است.

برنج (Rice) یکی از مهم‌ترین اقلام غذایی جهان است...

(کشاورزی و تغذیه)