(تغذیه و اخلاق)

راهنمای عملی برای بزرگسالان مبتلا به مرض قند

لیز خوب می دانست من چه حالی دارم. می دانست یعنی چه که تلاش کنی اما وزنت کم نشود. او نیمی از عمرش را به تلاش برای کم کردن وزن گذرانده است.

مناسب افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی، تغذیه سالم، ترک سیگار، تقویت روابط عاشقانه و ارتقاء ذهن‌آگاهی هستند.