هدف نویسنده این است که در این کتاب رهنمودهایی را دربارهٔ شیوه‌هایی متفاوت برای دست‌زدن به اقدام در این جهان ارائه کند.

حال، وقت آن است که بر مازوخیسم خود پیروز شویم و سوی رابطه‌ای مهربانانه‌تر و آسان‌گیرتر با خود، که بایستی از همان ابتدا می‌داشتیم، پیش بگیریم.

(کاربرد تفکر نقادانه در تصمیم گیری،حل مسئله و اندیشه یاری)

چرا نمی‌توان مثل گذشته تمرکز کرد؟ چطور می‌توان دوباره قدرت تعمق خود را به دست آورد؟

روزی مردی به نزد ویل دورانت، مورخ و اندیشمند مشهور، رفت و از او درخواست کرد دلیلی به دست او بدهد که چرا نباید خودکشی کند...

اثری جسورانه و انتقادی که به مشکلات عمیق و سیستماتیک در روان‌شناسی علمی و علوم اجتماعی می‌پردازد. چیمبرز، به‌عنوان یک روان‌شناس تجربی، هفت «گناه کبیره» را شناسایی می‌کند که به باور او فرهنگ پژوهش علمی را تضعیف کرده اند.