با تکنیک های باستانی ذن با چند تغییر ساده در عادت های روزانه خانه را به پناهگاهی امن و فارغ از استرس های دنیای مدرن بدل کنیم.

نویسنده سعی کرده تا در این کتاب شما را به بهترین نسخه‌ خودتان پیوند دهد تا از این طریق به آرامش و آسایشی که مد نظر دارید دست پیدا کنید.

ذن اصطلاح یا تعبیر جامعی است برای تجربه واقعیت...

زبان چیزی است که سوژه را به‌وجود می‌آورد، اما ژوئیسانس چیزی است که اساس آن را متزلزل می‌کند

این آموزه ها نیستند که ما را تسلی می بخشند، انسان ها هستند تجربیاتشان یکتایی،شان شجاعت و استواریشان و

برخی افراد به راحتی به دیگران اعتماد نمی کنند